Le massage traditionnel chinois ou TuiNa, massage thérapeutique faisant partie des 5 outils de la Médecine Traditionnelle Chinoise, il utilise les points situés sur les méridiens d’acupuncture pour faire circuler librement l’Energie Vitale du corps (le Qi).
Son idéogramme chinois, Tui (推) : « pousser » et Na (拿) : « saisir », évoque les techniques manuelles qui vont permettre de lever les blocages énergétiques et ainsi de stimuler les forces d’auto-guérison de la personne qui y a recours.

Elle se base, comme les autres outils, sur une perception énergétique taoïste de l’Homme et sa relation à son environnement et à l’univers tout entier.
Sa première appellation est Zhen Jiu, signifiant “art des aiguilles de métal”.
Cette technique utilise les points situés sur les méridiens pour faire circuler l’Energie Vitale, en utilisant des aiguilles, mais également des moxas (stimulation des points par une source de chaleur), des ventouses, ou même des graines ou des aimants positionnés sur les points.

Toutes les pratiques traditionnelles chinoises visent à nourrir et entretenir la vie (Yang Sheng). La première étape est la mise en pratique quotidienne d’une diététique basée sur les saveurs en rapport avec les 5 mouvements (Wu Xing) et les aliments régulateurs de l’énergie humaine. La diététique chinoise est donc une technique curative à part entière, notamment en renforçant le Principe Vital de chaque individu, le Jing, globalement ou sélectivement par les saveurs et les liquides organiques qui leur sont associés.

Contrairement à la phytothérapie occidentale, elle n’est pas seulement constituée de plantes mais également de substances provenant des règnes minéral et animal. Il existe plus de 8000 ingrédients répertoriés et plusieurs centaines couramment utilisés. Leur récolte, leur préparation, leur association pour donner des formules de pharmacopée, répondent à des règles précises et à des dosages bien définis. Ces formules, d’action puissante, peuvent être utilisées seules, mais sont très souvent associées à du TuiNa ou de l’acupuncture pour compléter l’action de rééquilibrage à moyen ou long terme de l’Energie Vitale ou avoir une action thérapeutique rapide.

Ce terme est composé de deux idéogrammes : Qi, les souffles, l’énergie ; Gong, qui désigne tant le travail, que la maîtrise, le but recherché.
Qi Gong signifie donc le travail de l’énergie, et sa maîtrise. Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques issues de la culture traditionnelle chinoise, visant à l’épanouissement individuel et au bien-être, à l’entretien de la santé (Yang Sheng), à l’harmonie entre corps et esprit ainsi qu’à l’équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent. Il est basé sur des mouvements, des postures, la respiration et la mobilisation des souffles, ainsi que sur la concentration de l’esprit. Il est indispensable au centrage du thérapeute.